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网球肘是哪个部位

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发表于 2022-7-2 17:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
网球肘及肱骨外上髁炎,是急慢性损伤造成的肱骨外上髁周围软组织出现的无菌性炎症。在现实生活中,凡是在运动或劳动过程中,前臂及腕部使用机会过多,强度过大均容易发生本病,那么具体来说网球肘有什么症状表现呢?
1、一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点。
2、起病缓慢,早期只在劳累后偶感肘外侧酸胀。
3、严重者疼痛向前臂外侧放射,甚者伸腕或执筷时即痛。
4、患处多不红肿,但可摸到增生隆起的骨质,压痛明显。
5、肘关节外侧疼痛明显,握物无力,拧毛巾握鼠标等动作时局部疼痛加剧。
6、屈肘关节不受影响,因患肢在屈肘时伸肌群处于松弛状态,疼痛会缓解,但肘关节旋转时会疼痛而受限。
网球肘的治疗方法:
1、 中医治疗
中医是一种中国的传统医术,也是一种对患者刺激较小的慢性疗法。外敷古顺敷堂网球肘贴起到祛除邪气,疏通经络的作用,以达到扶正祛邪,冶疗疾病的目的。
2、牵拉疗法
当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态 10 秒钟,重复 6 次。
3、热敷
可以用热水袋或者热毛巾局部热敷,别烫伤就可以,另外热毛巾热敷的话不热了需要及时更换。
4、局部封闭治疗
网球肘的患者可以在肘关节的特定部位注射激素类药物封闭治疗,可以达到消炎、止痛的效果。注意:注射的部位、时间间隔、次数要求都非常,必须由专业医生慎重进行。
5、运动治疗
网球肘的患者可以在医生的指导下,进行一些运动项目也有利于网球肘的恢复,例如:网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等。
6、手术治疗
手术治疗是治疗网球肘效果最快的一种治疗方法,大约有 90%以上的患者可以通过此方得到满意的疗效。但是复发的可能性也是蛮高的,所以不到迫不得已的情况下不要手术。
网球肘注意事项:
要向更块更有效的治疗网球肘,还应该注意下列问题:
1、早期应休息,患肢用三角巾固定悬吊在胸前,局部可热敷、理疗。
2、可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩,每日 1 次。可解除血管、肌肉痉挛,舒筋活血,理筋整复。注意按摩时动作要轻柔,切忌粗暴强拉,以免造成继发性损伤。

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