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肋软骨炎的保守治疗方法

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发表于 2022-7-7 11:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
肋软骨炎一般是发生于肋软骨与胸骨交界处,不明原因的疼痛伴肿胀的炎症改变,主要症状是胸部疼痛,疼痛剧烈时,可向后背肩胛部或者上臂腋窝处放射。深呼吸、咳嗽活动或者疲劳时疼痛加剧。

治疗方法:

1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,补充维生素。

2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。

3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对肋软骨炎来说,针灸只能起辅助作用。

4、中医方法:注意爱护身体加上外扶(济愈堂·肋软顺古安玉贴)就能好,逃保天锚和经东都有,注意保暖多休息。

5、平时做好护理,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物

6、多晒太阳,忌辛辣油腻食物,应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。

肋软骨炎日常保健:在治疗期间应严格注意以下几项:

1.应忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

2.多食用优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

3.劳动时,注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨、韧带的损伤。

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