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肋软骨炎是哪个部位疼痛

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发表于 2022-7-8 15:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明,一般认为与劳损或外伤有关,好发于上臂长期持重的劳动者。临床表现:好发于20~30女性,男与女之比为1;9。发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀,钝痛,有时放射至肩背部,腋部,颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸,咳嗽,平卧,挺胸与疲劳后则疼痛加重。x线摄片未见明显异常,临床一般无明显分类。
中医认为肋软骨炎以气滞血瘀,瘀血化热为主,治疗一般外敷膏贴,可以选择能治疗肋软骨炎的 (济愈堂.肋软顺古安玉贴 )外敷就能好,按照辽程使用能达到侧底冶好的目的,不要太积极锻炼,好静养,好后再锻炼身体。

注意事项:
肋软骨炎患者在天气转凉时应该要避免感冒,居室内应该经常开窗通气,目的是保持室内空气的新鲜,还应该注意室内的清洁卫生工作,枕巾、被单、被罩等应该做到勤洗勤换的工作,这样做的目的也是帮助患者远离肋软骨炎这种疾病。
肋软骨炎是常伴有脂肪吸收不良的消化问题的,所以这个时候如果吃太多油脂。比如肥肉、油条等等的油炸食品都是不利于疾病的治疗的。
如何预防肋软骨炎
1、办公室人员要注意做姿,避免劳累。注意腰部保暖,或加用腰托固护,避免腰部损伤。避免劳欲太过,防止感受外邪,经常活动腰部,或进行腰部自我按摩。打太极拳等医疗体育活动,有助于腰痛的康复。
2、在平时想要预防肋骨疼的现象的话,要注意调整情绪,保持心情舒畅。
应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位,劳逸适度,不可强力负重,避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地,暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外,贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身,或服用生姜红糖茶,以发散风寒湿邪。
3、在平时如果患有胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗,以免继发肋间神经痛。
4、饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

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