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头顶发量少怎么办?

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发表于 2019-8-22 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
头顶发量少怎么办?

脱发,不止影响颜值,更事关面子。即使生活上很随意的人,对自己日益稀少的头发还是会很在意。有些朋友虽然自嘲“绝顶聪明”,但还是把头上仅存的一圈头发重点保护得好好的,不至于显得“光秃秃”。尽管抗拒脱发,但无奈的是脱发现象已经变得十分普遍,尤其对于男性来说。大约每 4 个成年男士就有 1 位脱发患者。

男性脱发一般多在头顶,不脱即可,一脱则是大片。由于生活工作压力过重、作息时间不规律、饮食方面不健康、身体肝肾气血不足,或者先天性遗传等原因,逐渐加剧了脱发的情况。越来越多男性的头顶发量开始告急,有什么方法可以缓解呢?

方法一:合理养护

目前很多洗护用品都是化学勾兑,频繁使用难免对头皮造成损伤。另外,表皮的修复时间是48小时,洗护头发应该超过48小时为宜,不然会导致不稳固的头发拔脱。所以,建议每周洗头1~2次即可,水温以温水为佳,配合适合自己的防脱乌发洗发水。同时,避免高温烫染吹伤害毛囊。还有一个小细节值得注意,洗头时不要一口气把洗发水抹在头顶,最好在手里先把洗发水搓出泡泡后使用。

方法二:健康饮食

如果饮食中的摄取糖油盐超标或者只吃全素的食物,有可能导致蛋白质的缺乏,进而导致头发稀少。此外缺铁和过度肥胖的人也会脱发,这种情况最好吃一些补充蛋白质的食物,如黄豆和大豆,奶类,肉类等。

方法三:正常作息

很多男性在下班后,会经常加班或者应酬,甚至娱乐游戏到天亮。身体得不到充分的休息,会造成激素分泌失衡、肝肾气血亏虚。长期反复,不仅不利于头发生长,还会让原有的头发得不到营养从而脱落。

方法四:药物治疗

如果头顶的发量已经岌岌可危,建议去医院寻求帮助,在专业指导下进行治疗。目前,市面上的生发产品种类丰富,大家也可以尝试一下。像百会生发片,就是一种专治防脱生发的国药,遵循中医理论,主要是通过调理肝、肾、脾、气血功能来达到滋补肝肾、益气养血、生发乌发的效果,用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。

头顶发量少,可以说是个危险的信号。大家要早点行动起来,保护好头发,避免更大“伤亡”。更多相关资讯可以咨询热线:  4008331966


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